Doç. Dr. Hanifi Üçpunar, Bursa Medical Park Hastanesi
Diz protezi ameliyatı sonrası rahat bir uyku, iyileşme sürecinde büyük önem taşır. Uygun pozisyon seçimi hem ağrıyı azaltır hem de protezin yerleşimini destekler.
✅ Uygun Uyku Pozisyonları:
-
Sırtüstü yatış: Diz altına ince bir yastık koymak destek sağlar.
-
Yan yatış (ameliyatlı tarafa): Dizler arasına yastık konulması önerilir.
Kaçınılması Gereken Pozisyonlar:
-
Yüzüstü yatmak: Diz eklemine baskı yapar.
-
Dizi aşırı bükmek: Protezin açısını zorlayabilir.
Daha Rahat Uyku İçin İpuçları:
-
Uyumadan önce kısa yürüyüş
-
Gerekirse hekim önerisiyle ağrı kesici kullanımı
-
Akşam saatlerinde 15 dakika buz uygulaması
-
Yastıklarla pozisyonu sabitlemek
Sonuç: Uyku sırasında doğru pozisyonlar, diz protezinin sağlıklı iyileşmesini destekler ve gece ağrısını azaltır.
İletişim ve Randevu Bilgileri
Doç. Dr. Hanifi Üçpunar
Medical Park Bursa Hastanesi
0224 270 60 00
WhatsApp: 0507 220 62 32
